ものが少ないほうが掃除がしやすい
年末の大掃除にむけて、ものを捨てる作業をしています。
適当に目に付いたところから行ってます。
一気にやるのも良いですが、はりきりすぎると続かないのでこの方法が合ってます。
今回捨てたもの
・防災用のラジオ
手回しで充電ができて、ライトや携帯の充電もできるようになってます。
何年も前に購入したので、今の携帯に対応出来ないため捨てます。
・お皿
一人暮らしのときに使っていたお皿
ふたりで暮らすようになってあまり使用していないのと、形があまり好みではないので。
・ボトル
ハンドソープを入れてましたが、他の市販のハンドソープを使用するようになり、こちらは使わなくなりました。
形は好きなので他に使い道が考えましたが、ないので捨てます。
・付箋とメモ
・フライパン
３年使用して焦げ付くようになったので、新しいものに買い替えました。
意外と短い期間で駄目になってしまったのは、うっかり何回か空焚きしたせいです。
新しいフライパンは気をつけようと思います。
以前に比べ、少しものが少なくなってきました（それでもまだまだありますが）。
ものが多かった時は、とにかく減らそうとして、使っていないものを特に何も考えずに捨てていた気がします。
今は、本当に必要かどうか、ひとつひとつ向きあうことが出来ているように思います。
そろそろ大掃除の準備もしないとです。
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物の置き場所を見直して使いやすくする
ボディークリームの置き場所を見直しました。
今まで、自分の部屋に置いてありました。
お風呂から出て、服を着てから部屋でボディクリームを塗っていました。
そうすると、背中とか二の腕とかにぬる時に、着た服を脱いでぬっていました。
で、ぬったらまた服を着るという二度手間でした。
暖かい時はこの方法でも良いですが、寒い季節はせっかく温まっても、着た服を脱ぐと冷えてしまうのでクリームを塗らなくなり、肌が乾燥するという悪循環でした。
服を着たままぬったりもしましたが、どうしても服についたり、ぬりにくかったりしました。
なので、ボディクリームを置く場所を見直しました。
新しい置き場所は脱衣所です。
ここなら、お風呂から出てすぐにボディクリームをぬれば、そのまま服を着ることが出来るので、身体を冷やさなくなります。
また、ボディクリームはお風呂から出てすぐにぬったほうが良いみたいです。
濡れた肌10秒が勝負。ボディクリームの最も効果的な使い方｜MERY [メリー]
つい、他の化粧品と一緒にまとめて置いてましたが、それぞれ使いやすい場所に置いた方が良いことに気がつきました。
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冬の愛用品
寒くてついに部屋の暖房をつけました。
そんな寒い冬の愛用品。
コムサの豚革の手袋を使用してます。
現在使用して4年くらいです。
始めは硬くて使いにくかったのですが、使っているうちに手に馴染むようになりました。
豚革（ピッグスキン）の特徴
毛穴が三つ、三角形に見える（∴←こんな感じ）が特徴で、一目で豚革であることがわかります。
豚革の特徴として軽さと通気の良さ、摩擦に対する強さなどが挙げられます。
使用してみて
購入した当初は革に対する知識もなく、手入れもせずに長年（４年）使用してますが、カビや目立つ汚れもなく今まで使えてます。
また、とても軽いです。
最初はきちんと手入れをしなかったせいか分かりませんが、硬さがあり使いづらかったです。
手になじんできたのは3年目くらい。
なじむまで長かったですが、使ってきて良かったと思いました。
これからはきちんと手入れをして使おうと思います。
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喉の痛いときの治しかた 水あめがおすすめ
だいぶ寒くなって、乾燥する時期になりました。
乾燥してくると、喉をよく痛めます。
少し喉がイガイガするときなど、水あめがおすすめです。
水あめが喉に良い理由
水あめは被膜効果があるため、のどの粘膜の表面に薄い膜を張ります。その膜は親水性であるため、保湿効果がありさらに細菌やウイルスの侵入を防ぎます。
喉が痛い時の5つの対処法「のど飴ってなんで効くの？」 | いしゃまち
のど飴の解説のところに、水あめが喉に良い理由が載ってました。
喉が腫れて痛く、のど飴や医薬部外品も試してもなかなか治らないときに、水あめで
喉の痛みがなくなったことがあります。
喉に良い水あめ大根
こちらは、はちみつで作っても喉に良いのでおすすめです。
作り方
・大根を細かくカットします
・大根と水あめを入れてます
・しばらく経つと大根の汁が出てくるので、これをそのまま飲んだり、お湯で薄めて飲みます。
水あめはスーパーで売られてます。
よく見るのは、お砂糖のコーナーかお菓子作りのコーナーにあることが多いです。
瓶入りのものもありますが、最初の画像のようなパックに入っているものが使いやすいです。
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無印良品の湯たんぽを購入
我が家は日当たりが悪いため、夏は涼しく、冬は寒いです。
これから辛い季節になるので、今年は寒さ対策をしようと思い無印良品の湯たんぽ（470ｍｌ）を購入しました。
使用方法
湯たんぽに水を先に入れてからお湯を入れます。
使用して気がついたこと
メリット
・プラスチック製だからか、水を入れているからか、湯たんぽ自体が触れないほどの熱さにはなりませんでした。
・布団に入れておけば数時間暖かいです。
・小さくて軽いので、椅子に座っている時に足元に置いたり、抱きかかえたりと色んなところで使えます。
デメリット
・使用方法に「お湯はネジの口元一杯まで入れる」とありますが、横にして入れると上手くお湯が入りませんでした。
満タンではないのに、口元からお湯が溢れてきます。
解決策として、口元の方を高くなるように、湯たんぽを斜めにして入れると一杯に入れることが出来ます。
分かりづらいですが、こんな感じに斜めにします。
・使い終わって水を捨てる時に、全ての水を出すことが出来ません。
なのである程度の水を捨てたら自然乾燥になります。
まとめ
夜寝る前に布団に入れておくと、暖かくて気持ちいいです。
専用のカバーを購入しませんでしたがタオルで包んで使用しても今のところ問題ないです。
これからの季節に活躍してくれそうです。
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久しぶりの断捨離で捨てたもの
久しぶりに物を捨てる作業をしてます。
約半年ぶりの断捨離です。
年末に向けて、色々捨てようと思います。
捨てたもの
・化粧道具道具
去年、友だちの結婚式に使ったきりだったので捨てます。
なんとなく、とってありましたが使わないので捨てます。
メイク道具を持っているだけで女子力が上がる気がしてましたが、気のせいでした。
・スキニーパンツ
試着しないで買ったため若干サイズ大きめ。
履いてるとずり落ちてきます。
少し前にピッタリサイズのスキニーを購入したので、こちらは捨てます。
・蛍光ペン２本
前の職場で使用していたもの。
職場変わって使わなくなりました。
・エアリズム１着
存在を忘れていたため、今年１回も着なかったエアリズム。
黒い色だったので、勝手にヒートテックだと思ってました。（分かりやすいように色で分けてます）
黒だと着ない可能性も高く、枚数もあるのでこれは捨てることにします。
捨てるのを見送ったもの
・タオルケット
今年の夏に使用しなかったので候補にあがりました。
が、吸水性が良く、冬でも寝ている間に汗をかくので使っても良いかもと思い、使用してみることにしました。
今冬に使ってみて良ければ残そうと思います。
そのときは代わりに毛布を捨てる候補にしたいです。
ものの見直しはそのつど行っていきたいと思います。
１１月の半ばまでに、ものをある程度減らしたいです。
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スパイスからカレーを作ってみた
最近、カレーにハマってます。
食べるのはお店だったり、レトルトだったりしますが、ついにスパイスから自分で作ってみました。
カレーをスパイスから
スパイスから作るのは2回目です。
１回目は水っぽくて色も薄くなってしまったので再チャレンジしました。
多分、１回目はたまねぎを炒める時間が短かったせいと思い、今回はあめ色になるまで炒めました。
色合いは良くなりましたが、味が薄いのでまだまだ試行錯誤中です。
（スパイスが足りてないのかも；）
ちなみに、全てスパイスから作る自信がないのでカレー粉いれてます。
味が薄くても、カレー粉を入れればなんとかなります。
レシピはこちらを参考にしました。
最初はスパイス代が掛かりますが、そろえてしまえば大量に作れます。
ルーを使って作ったカレーにスパイスを入れても美味しいのでおすすめです。
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